首页 › 榜单 › 体育

我站在旁边看了一会儿,想起小学体育课练爬杆。那时候谁爬不上去,全班就围在杆底下喊加油。喊得最响的那个往往自己也挂在半截。体育老师从不催,就蹲在沙坑边抽烟,烟灰弹进沙子里,等所有人都试过两遍才吹哨集合。后来我学会用腿夹住杆子,手掌火辣辣地疼,但能挂在上面不往下滑了。那种感觉跟女孩够到矿泉水瓶的瞬间差不多,身体忽然知道该怎么使劲。

体育课教的东西大多这样,当时觉得没用,爬杆、跳箱、扔实心球,毕业以后一样也用不上。可有些东西留了下来。比如搬重物知道先屈膝,走路走久了会调整呼吸,摔跤时下意识用手撑地而不是脸着地。这些动作没人专门教,是身体自己在反复练习里记下的。台风天囤水的人搬着箱子往车上装,腰弯下去,屁股往后坐,姿势跟深蹲一模一样。他们大概没想过这是体育课的遗产。

小区里有个老头每天早晨在花坛边打太极,动作慢得像水里漂。台风前一天他照常来,手里拎着收音机,音乐放得震天响。有人问他怎么不回家收衣服,他说衣服可以再洗,拳不能断。他推手的时候脚底很稳,风把树叶吹得打旋,他纹丝不动。后来雨大了,他才慢悠悠收势,把收音机揣进怀里,走路的步子比年轻人还利索。

体育这件事说到底就是跟身体打交道。知道它能干什么不能干什么,什么时候该使劲什么时候该松劲。超市里那个女孩的妈妈说她手臂没劲,其实过两年她就能拎着两桶油上六楼了。身体会自己长本事,只要别老坐着不动。台风天出不了门,有人在家做俯卧撑,有人对着墙打乒乓球,还有人把客厅当跑道来回走。这些都不算正经训练,但身体记得住。

矿泉水最后被搬空了,货架上只剩几瓶气泡水没人要。收银员说台风一过就会补货,大家不用抢。人群散开的时候我注意到一个穿跑鞋的男人,他买了四箱水,用胶带在箱子上缠了个提手,拎起来就走,步子很匀。那姿势跟跑长跑的人提补给箱一样,重心压得低,手臂不怎么晃。他大概经常跑步,身体已经习惯把重量分摊到该分摊的地方。

  1. robots.txt配置最佳实践robots.txt配置最佳实践
  2. 搜索引擎蜘蛛爬取机制详解搜索引擎蜘蛛爬取机制详解
  3. 网站被降权如何恢复网站被降权如何恢复
  4. 关键词排名优化实战经验关键词排名优化实战经验
  5. 百度SEO排名因素分析百度SEO排名因素分析
  6. 网站地图制作与提交方法网站地图制作与提交方法
  7. robots.txt配置最佳实践robots.txt配置最佳实践
  8. robots.txt配置最佳实践robots.txt配置最佳实践
  9. 内链优化提升收录率方法内链优化提升收录率方法
  10. 外链建设策略与实战指南外链建设策略与实战指南

热门榜单

  1. 外链建设策略与实战指南外链建设策略与实战指南
  2. 网站被降权如何恢复网站被降权如何恢复
  3. 搜索引擎蜘蛛爬取机制详解搜索引擎蜘蛛爬取机制详解
  4. 长尾关键词挖掘技巧长尾关键词挖掘技巧
  5. 蜘蛛池引流原理深度剖析蜘蛛池引流原理深度剖析
  6. 结构化数据标记教程结构化数据标记教程
  7. 页面加载速度优化指南页面加载速度优化指南
  8. 百度SEO排名因素分析百度SEO排名因素分析
  9. 新站快速收录的终极方案新站快速收录的终极方案
  10. 网站SEO优化的10个核心技巧网站SEO优化的10个核心技巧

相关榜单

热门榜单 · 友情链接